Hamilton Pavam

A enfermeira Thais Dutra aproveitou o dia de sol para curtir a piscina, mas não se descuidou da pele

Além de conviver com temperaturas acima dos 30 graus nos últimos dias, o rio-pretense ainda tem de tomar cuidado com a incidência dos raios ultravioleta (UV), que atingiu ontem o nível extremo na região. Na tabela do Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (Cptec), que vai até 14, o índice UV bateu na casa dos 13, o que pode levar a problemas que vão desde uma simples irritação na pele até câncer, a longo prazo, se a pessoa abusar da exposição prolongada ao sol.

A dermatologista Adriana Cristina Calda alerta para os cuidados que devem ser tomados “O sol deve ser evitado das 10 às 16 horas, pois é quando a incidência de raios UV é maior. O ideal é que a pessoa passe um protetor solar se for às ruas nesse período”. A recomendação médica vale, por exemplo, para quem procura as piscinas dos clubes da cidade para se refrescar. A enfermeira Thais Carla de Oliveira Dutra diz tomar cuidado.

“Nunca deixo de usar protetor solar. Uso sempre fator 40 e não dispenso protetor labial”, diz a enfermeira, que aproveitava o dia de folga no Palestra. Quem trabalha diretamente no sol também tem que se precaver. E não só com a pele, mas também com a hidratação. Um exemplo é o salva-vidas João Renato Janini, 41 anos. “Tomo bastante líquido e passo protetor solar pelo menos a cada duas horas”.

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Gabriela Martins Ruiz Faramiglio toma bastante água e usa base no rosto com fator de proteção solar para evitar efeitos nocivos dos raios UV

Outros admitem não ficar tão atentos assim. “Só passo protetor quando vou entrar na piscina. Confesso que não costumo usar no dia a dia”, diz a estudante Gabriela Martins Ruiz Faramiglio, 17 anos, que procura compensar a falha com ajuda de cosméticos. “Uso base no rosto que contenha fator de proteção solar”. Já a pequena Barbara Garcia Geraldes, 7, acompanhada do pai, recorreu ao sorvete para driblar o forte calor. “O meu sabor favorito é o de torta de limão.” Os níveis de radiação UV devem permanecer altos durante todo final de semana e não há previsão de chuva.

Umidade
Outra preocupação em dias quentes é a umidade relativa do ar. Mas esta, por hora, não preocupa. “Em Rio Preto a umidade está próximo dos 51%. O índice ideal estabelecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é acima de 60%. Passa ser preocupante quando os níveis ficam abaixo dos 30%, pois já se enquadra em estado de atenção”, explica José Felipe Farias meteorologista do Cptec /Inpe.

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